患有严重抑郁症的主角李江素，在决定跳下汉江大桥的瞬间，被一个路过的老妇人推了一把，导致老妇人不慎坠江身亡。李江素震惊之余，发现自己回到了七天前。他再次尝试自杀，却在煤气中毒死亡后再次回到同一天。他意识到自己陷入了循环，但每次死亡后回到的时间点越来越靠近“原点”，且“意外”变得越来越难以规避。第三次循环中，他的公寓楼失火；第四次，他被失控的汽车撞飞。李江素终于明白，不是他想死，而是这个循环在试图通过“意外”杀死他。他必须找出那个老妇人是谁。在第七次循环中，他找到了老妇人，发现她是未来时间线的自己——一个成功变老、却后悔年轻时没有好好活着的李江素。老年李江素告诉他：“我想在你自杀前推你一把，把你推向生的那一边。” 最终李江素选择在那一瞬间拉住老年的自己，两人同时跌入安全网，循环打破，他决定接受心理治疗。
奇幻的外壳下是对抑郁症患者内心深渊的深度凝视。时间循环的设定在这里不是玩梗，而是具象化地表现了“每一天都是重复的地狱”这种绝望感。反转极具冲击力，老年李江素的出现让整部电影的格局从自救升华为超时空的自我和解。哭到不能自已。
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